Que vous soyez débutant ou confirmé, ces séances personnalisées vous aideront à approfondir votre pratique tout en profitant de la tranquillité du lieu.

Le yoga s'adapte à tous les niveaux et à tous les âges, proposant une multitude de styles différents, du dynamique Ashtanga au doux Yin Yoga. Cette pratique millénaire continue d'évoluer tout en restant fidèle à ses racines philosophiques, invitant chacun à explorer sa conscience et à cultiver un équilibre intérieur.

Le Pilates est une méthode d'entraînement physique douce qui vise à renforcer les muscles profonds, améliorer la posture, la souplesse et l'équilibre. Les séances combinent des exercices de respiration, de concentration et de contrôle des mouvements, souvent pratiqués au sol sur un tapis ou avec des équipements spécifiques. Il est accessible à tous, quel que soit le niveau de forme physique.

• Offre Comprenant : Une séance privée de Yoga ou de Pilates dans le parc du Domaine
• Durée : 1h30 (yoga) / 1h (pilates)
• Tarif : 80€ ( 1 personne ) / 100€ ( 2 personnes ) / 150€ ( 3 personnes ) 160€ ( 4 personnes )
• Date : sur rendez-vous
• Informations et réservations: Dorothée Buisson Yoga 06 75 05 84 34